IT-avdelingen markerer verdensdagen for psykisk helse. Vi gjør dette for å øke bevisstheten om psykisk helse blant de ansatte, og tilby informasjon om ressurser og støtte som er tilgjengelig for de som trenger det. Vi håper også at vi kan bidra til å redusere stigmaet knyttet til psykiske lidelser, og slik gjøre hverdagen enklere både for ansatte som har utfordringer og deres kolleger.
Program for markeringen
- Vi legger ut informasjonsplakater på infoskjermene
- Psykisk helse er tema for lunsjmøtet den 8. oktober
- HR og ledelsen på IT-avdelingen står på stand på KNH den 15. oktober. Datoer for stand på de andre lokasjonene våre kommer.
Årets tema
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er "Psykisk beredskap". Kampanjen inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid.
Det er mye snakk om samfunnsberedskap, endringer skjer i personlige forhold eller annet i det daglige og vi kan alle av ulike grunner kjenne på uro.
Hvordan kan vi bli bedre på å takle dette i hverdagen og også bygge et forsvar i tilfelle noe skulle ramme oss?
Hvordan har du det?
Har du tanker rundt din egen psykiske helse som du gjerne vil lufte for noen?
- Snakk med noen du stoler på, lederen din, HR på IT-avdelingen eller bedriftshelsetjenesten på UiO.
- Snakk med fastlegen eller ring lokal legevakt på 116 117
- Trenger du akutt hjelp, ring 113
Døgnåpne svartjenester:
- Mental helse Hjelpetelefon: 116 123 eller chat på soschat.no
- Kirkens SOS: 22 40 00 40 eller chat på soschat.no
- Les mer på verdensdagen.no/hjelpetjenester